KLEINGRUPPEN TRAINING

Teilnehmerzahl ist auf 9 Frauen begrenzt.

 

*Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

 

*Versäumte Stunden können innerhalb des Kursblocks in einem anderen Kurs nachgeholt werden.

 

*Schnuppern jederzeit nach Absprache.

*gilt für meine Kurse!

 

Kursplan Jänner-März 2023

 

MONTAGS 08:30 I 75 MIN I mit Lisi

"YOGA AM VORMITTAG" - Starte gekräftigt & entspannt in die Woche

TERMINE: Start 09.01. / 10 Einheiten / € 156,-

ANMELDUNG: mail@lisidanner.at oder 0664/6111468

 

MONTAGS 18:15 I 50 MIN I mit Romana

"BODEGA MOVES RÜCKENFIT" - RückenWorkout im Flow mit Yogaelementen

TERMINE: Start 16.01. / 10 Einheiten / € 130,- / kein Kurs in den Ferien

ANMELDUNG: Whats App (neue Teilnehmerinnen über das Anmeldeformular)

      

MONTAGS 19:15 I 50 MIN I mit Romana

"POWER WORKOUT" - Knackige Kalorienkillereinheiten zum Auspowern

TERMINE: Start 16.01. / 10 Einheiten / € 130,- / kein Kurs in den Ferien

ANMELDUNG: Whats App (neue Teilnehmerinnen über das Anmeldeformular)

 

DIENSTAGS 10:00 I 75 MIN I mit Anna

"FITDANKBABY MINI" - Fitness für dich und dein Baby

TERMINE: Schnupperstunde 10.01. / 10:00-11:00

Start 17.01. / 7 Einheiten / € 70,-

ANMELDUNG: anna.stoebich@fitdankbaby.at oder 06769449229

 

DIENSTAGS 18:00 I 45 MIN I mit Doris

"POUNDFITNESS" - Rockiges Workout zum Auspowern

TERMINE: Start 17.01. / 9 Einheiten / € 110,-

ANMELDUNG: doris.leitner@outlook.com oder 0680/3186171

 

MITTWOCHS 18:15 I 50 MIN I mit Romana

"BODEGA MOVES BURN" - BodyWorkout im Flow mit Yogaelementen

TERMINE: Start 18.01. / 10 Einheiten / € 130,- / kein Kurs in den Ferien

ANMELDUNG: Whats App (neue Teilnehmerinnen über das Anmeldeformular)

 

DONNERSTAGS 14:00-15:00 I mit Karin

"KID-FIT-FUN 3-6 Jahre" - Spielerisch bewegen und Spass haben

TERMINE: Start Februar 2023

ANMELDUNG: karindirisamer@gmail.com

       

FREITAGS 08:30 I 50 MIN I mit Romana

"SMOVEY BAUCHBEINEPO" - Bodyforming für alle Frauen

TERMINE: Start 20.01. / 10 Einheiten / € 130,- / kein Kurs in den Ferien

ANMELDUNG: Whats App (neue Teilnehmerinnen über das Anmeldeformular)

Anmeldung neue Teilnehmerinnen

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